KETERKAITAN KEBERSIHAN DENGAN KESEHATAN

Bersih, kata yang tidak asing dari telinga manusia. Satu hal yang harus dilakukan dalam setiap kegiatan apa pun, terutama dalam pandemi Covid-19 ini. Namun, ada dan tiada nya pandemi Covid-19, manusia tetap harus memperhatikan kebersihan. Mulai dari diri sendiri hingga lingkungan sekitar. 

Banyak manfaat yang bisa diambil dari menerapkan kebersihan dalam diri, salah satunya menjadi lebih sehat. Kebersihan terkadang dikaitkan dengan kesehatan dan menurut saya pribadi, hal itu wajar. Bagaimana tidak? Bisa kita ambil contoh, rumah bersih. Jika seseorang mempunyai rumah yang selalu dirawat dan dibersihkan setiap hari, maka rumah tersebut terlindungi dari kotoran-kotoran yang bisa menyebabkan penyakit. Tidak ada sampah berserakan, lantai tidak kotor, bak kamar mandi tidak ada jentik nyamuk, pakaian kotor tidak menumpuk, terbebas dari hewan-hewan yang biasanya terdapat di tempat kotor dan masih banyak lagi yang mencerminkan rumah bersih menimbulkan rumah yang sehat. 

Selain rumah, ada contoh yang lain, kali ini untuk diri sendiri. Menjaga kebersihan diri sendiri itu merupakan hal yang penting. Mulai dari mengganti pakaian setiap harinya hingga tidak malas mandi. Dengan menjaga kebersihan diri sendiri maka akan memunculkan rasa kepercayaan diri saat bersama orang lain. Bayangkan, jika kita bertemu orang lain lalu tidak mengganti pakaian yang sudah dipakai kemarin, apakah akan tetap wangi? Belum tentu, untuk berjaga-jaga lebih baik menggantinya, bukan?. Biasakan setiap dari luar rumah dalam jangka waktu yang lama segera mandi. Mengingat adanya virus Covid-19, mandi dan mencuci tangan merupakan langkah yang efektif untuk mencegah terkena nya virus Covid-19. Dengan begitu, tubuh akan lebih terlindungi dan lebih sehat.

source : pexels.com

Jika dilihat dari contoh-contoh diatas maka dapat dipastikan tidak ada ruginya menjaga kebersihan, justru kita bisa mendapatkan keuntungan, seperti menjadi lebih sehat. Mari kita terapkan hidup yang bersih dan sehat agar dapat menjadi contoh yang baik untuk orang lain. Hidup bersih, hidup sehat!